top of page

אומנות לחימה משולבת MMA

אומנויות לחימה מעורבות (MMA) הוא ספורט קרבי עם מגע מלא שמשתמש בטכניקות מדיסציפלינות רבות של אומנויות לחימה, כולל קיקבוקסינג, ג'יו ג'יטסו, היאבקות ועוד. התקפי MMA כוללים לעתים קרובות לחימה הן בעמידה והן בעמדות הקרקע, המחייבות את המתרגלים ללמוד היבטים שונים של חבטה, הסרה והתמודדות. בשל כך, מומלץ לתלמידים להיות בעלי בסיס חזק בספורט קרבי ואומנויות לחימה אחד או יותר (מואי תאי, BJJ וכו') לפני תחילת שיעורי MMA.

bottom of page